Да ли вам ноћна лампа саботира сан?

Да ли сте се икада сместили у кревет након дугог дана, шкљоцнувши са свог креветастона лампа, а сат касније још увек буљите у плафон? И ми смо били тамо. Годинама сам претпостављао да је мој вечерњи немир само стрес. Тек када сам пажљивије погледао своју ноћну рутину - конкретно, светло уз које сам читао - схватио сам да је кривац можда баш тамо на мом ноћном ормарићу. Погрешна врста светлости може тихо да поремети наш природни процес смиривања. Ово лично откриће је оно што је подстакло нашу мисијуСнажно осветљење: да конструише решења за осветљење која подржавају здравље, а не ометају га.

Шта чини стону лампу погодном за спавање

Не свестоне лампестворени су једнаки, посебно за кревет. Светло које вам помаже да се крећете кроз ходник или кувате вечеру суштински се разликује од онога што вам је потребно сат времена пре спавања. Дакле, шта треба да тражите? Кључ лежи у три техничка аспекта: температура боје, осветљеност и затамњење и брзина треперења.

Зашто је температура боје критична за ваш ноћни ормарић

Плавкасто светло које емитују многе стандардне ЛЕД диоде опонаша дневну светлост, потискујући мелатонин – хормон који вашем телу сигнализира да је време за спавање. Погодан за спавањестона лампатреба да нуди топло светло јантарних тонова. Наши дизајнери уСнажно осветљењеинтензивно фокусирани на ово, обезбеђујући да наше лампе обезбеђују светлост која утеши, а не упозорава.

Како осветљеност и треперење утичу на квалитет сна

Лампа која је превише оштра или има суптилно треперење (често неприметно за око) може изазвати напрезање очију и менталну узнемиреност. Право затамњивање се не може преговарати за пратиоца поред кревета.

Да бисмо илустровали огромну разлику између типичне лампе и оне дизајниране за спавање, упоредимо спецификације:

Да ли сте размотрили физички дизајн своје лампе

Не ради се само о светлости коју емитује, већ ио томе како је садржи. Добар санстона лампатреба да фокусира осветљење на вашу књигу или непосредну област, а не да га просипа по соби или у очи када лежите. Физички дизајн је кључан као и електроника унутра.

Може ли права стона лампа заиста постати помоћ при спавању?

Апсолутно. Одабиром лампе са правим параметрима, не купујете само извор светлости; улажете у алат за ваше циркадијално здравље. Топло, пригушено и стабилно светло промишљено дизајнираностона лампанаговештава ваш мозак да се опусти. То постаје сигнал који вашем телу говори да је дан готов. Ово је основни принцип иза сваког производа наСнажно осветљење. Верујемо да пут до бољег сна почиње једноставним изборима које доносимо, попут светла које изаберемо последњу ствар ноћу.

Ваш савршени ноћни сан може бити удаљен само један прекидач. Ако сте спремни да трансформишете своју рутину одласка на спавање помоћу лампе дизајниране за прави одмор, ми смо ту да вам помогнемо.Контактирајте насданас да сазнате више о нашој колекцији и пронађете идеалнуСнажно осветљењепратилац за ваш ноћни ормарић. Хајде да заједно решимо ову саботажу спавања.